Chroniques du TDAH (2)
Incroyable comment la cuisine semble être particulièrement pour moi une source de distractions. Mais je vous rassure c’est pas la seule pièce de la maison!
Je me trouvais dans la cuisine pour réaliser mon objectif qui était de vider le lave-vaisselle, mais pour le faire j’ai dû mettre ce que j’appelle mes œillères invisibles pour ne pas voir et ne pas faire autre chose en MÊME TEMPS :
- voir les bananes sur le comptoir : ah tiens si je faisais des muffins
- aller ranger les verres à pied dans l’autre pièce et donc risquer de ne pas revenir dans la cuisine
- passer un coup de balai pour ramasser les miettes de croquettes laissées par mon chat
- laver le saladier dans lequel ma pâte pour le pain au levain a levé
- nettoyer les miettes du dit pain (si je commence à faire je nettoie tout le comptoir de cuisine, et j’ai un grand comptoir)
- etc.
C’est tellement demandant de se concentrer sur une SEULE tâche jusqu’à la fin si je veux pouvoir la mener à bien, sinon je commence x choses et je finis rien ou si difficilement. Si vous savez, vous savez!